Розбори того, з чим люди приходять найчастіше. Без діагнозів і без «просто розслабся»: як це влаштовано всередині і що з цим можна зробити самому.
Страх осуду: чому здається, що всі дивляться, чим звичайний страх відрізняється від соціальної тривоги і що пробувати. З дослідженнями та їхніми межами.
Читати далі →Чому шкода витрачати гроші на себе, а на інших ні: що таке біль оплати, як відрізнити ощадливість від проблеми і що спробувати. З дослідженнями.
Читати далі →Заїдаю стрес: чому в напрузі тягне до солодкого, до чого тут заборони й дієти, що робити і коли це привід іти до лікаря. За дослідженнями.
Читати далі →Сиджу в телефоні до ночі, хоча хочу спати: що таке відкладання сну, до чого тут синє світло й сила волі за дослідженнями і що пробувати.
Читати далі →Не можу відмовити людям: чому «так» вилітає раніше за рішення, наскільки відмова насправді зачіпає інших і що казати в момент прохання.
Читати далі →Чому страшно сказати давнім клієнтам, що тепер дорожче, і яке обґрунтування в дослідженнях втримало людей, а яке спрацювало не краще за мовчання.
Читати далі →Чому назвати ціну знайомому важче, ніж чужому, чому знижка по-дружньому — найгірший варіант, і що відповідати на прохання «глянь швиденько».
Читати далі →Чому це не діагноз, що показав розбір 62 досліджень і чому поради «повір у себе» не працюють. Розбір для тих, хто вже давно у професії.
Читати далі →Що відбувається в ті секунди, коли треба назвати цифру, чому «просто підніми ціни» не спрацювало і що казати в самій розмові.
Читати далі →Роботи більше, досвіду більше, а наприкінці місяця та сама сума. Що про це кажуть дослідження, звідки береться саме ця цифра і чому мотивація її не зрушує.
Читати далі →Одне євро, навушники і кілька вечорів. Далі вирішуєш сам.
Почати за 1 €